学内向けに書きました 今回は追い込むというよりは出力に焦点を置いたトレーニングについて紹介します。 <はじめに> 実は瞬発力と一言で言ってみても、瞬発力に内包される物体にかける力と速度はトレーニングによって様々です。 https://trainingfor.hatenab…